Hindari Paparan Sinar Matahari Berlebihan

Terpapar sinar matahari berlebihan dapat menimbulkan gangguan pada kulit. Dokter spesialis kulit dan Kelamin dari Rumah Sakit Wahidin Sudirohusodo Makassar, Dr.dr. Faridha.S Ilyas Sp.KK mengatakan efek paparan matahari berlebihan akan berefek munculnya flek hitam.

Flek muncul karena meningkatnya sel-sel dari dalam tubuh yang disebut produksi melanosome dalam melanin (zat yang menentukan warna kulit). Terutama setelah terpapar oleh sinar matahari. "Bahkan, flek hitam itu akan bertambah gelap jika terus terpapar sinar matahari", ujar dokter faridha - sapaannya pada wawancara dengan salah satu wartawan harian fajar.

Tetapi, pada dasarnya flek hitam juga dapat dipengaruhi karena bawaan genetik. Orang-orang dengan kulit cerah dan memiliki rambut pirang atau merah lebih sering mengalami kondisi ini, namun untuk mengetahui bahwa bintik-bintik atau bercak hitam pada kulit adalah flek hitam, bisa dengan cara memeriksa langsung pada kulit. Jika muncul titik noda berwarna cokelat terang yang merata berarti itu flek hitam. Bercak atau titik noda ini biasanya berbentuk lingkaran dengan beragam ukuran.

Meski rentan terjadi pada siapa saja, tetapi flek hitam bisa memudar sendiri, jika intensitas paparan sinar matahari ke tubuh berkurang", tuturnya. Jadi untuk mencegahnya, saat berada di bawah terik matahari baiknya menggunakan topi lebar dan pakaian yang aman agar tubuh terlindungi. Selain penggunaan tabir surya pada wajah juga sangat disarankan untuk mencegah munculnya flek hitam utamanya yang kerap beraktivitas di luar ruangan. Hindari sinar matahari setelah pukul sepuluh pagi, karena ini tidak baik untuk kesehatan kulit", katanya. Terik matahari yang bisa menyebabkan flek hitam pada pukul 10.00-14.00 wita.

Dapat Menyebabkan Kanker Kulit

Flek memang masih bisa pudasr, namun jika terallu lama terpapar  sinar matahari dan flek dibiarkan maka flek tersebut bisa menjadia kanker kulit. Salah satu dokter kulit dari RS.UNHAS Makassar dr.Alwi A.Mapiasse, Sp.KK PhD FINS-DV mengatakan bahwa flek hitam yang berubah jadi kanker terlihat dasri warnanya yang tidak lagi kecokelatan, melainkan sudah menjadi hitam. Kanker kulit yang bisa disebabkan flek hitam ini adalah basalioma". kata dokter Alwi.

Dekan Fakultas kedokteran Universitas Bosowa ini menjelaskan, basalioma ini rentan tumbuh pada bagian wajah. Kanker kulit ini muncul dari sel basal, lapisan epidermis (lapisan jaringan kulit luar). "Ini akan membuat kulit jadi hancur", tuturnya.

Basalioma ditandai dengan flek berwarna hitam, pertumbuhannya cepat dan bentuknya tidak beraturan. Dia menyarankan, jika sudah ada flek hitam di waja hindari terpapar sinar matahari langsung. Usahakan menggunakan pelindung tubuh, seperti payung, pakaian lengan panjang dan topi.

Seledri Kuatkan Akar Rambut

Seledri sangat mudah diperoleh. banyak tersedia di pasar tradisional maupun supermarket. Di warung makan atau restoran, seledri kerap menjadi pelengkap makanan yang disajikan. Seledri tak hanya enak disantap. Dasun hijau segarnya bisa menjadi solusi untuk mengatasi kerontokan rambut.

Ahli Fitokimia fakultas farmasi UMI, Ahmad Najib, S.si M.Farm Apt memaparkan, ada 2 faktor yang menpengaruhi terjadinya kerontokan rambut. Yakni, faktor genetik dan pengaruh lingkungan. Nah, seledri daspat membantu mengatasi rambut rontok yang terjadi karena kepala terlalu sering terpapar sinar matahari dalam waktu yang lama.

Seledri termasuk jenis sayuran yang berfungsi memperkuat akar rambut. Ada banyak kandungan penting yang dimiliki oleh seledri," papar pria yang menjabat sebagai kepala laboratorium farmasi UMI ini.

Tanaman yang memiliki nama latin Apium Graveolens ini berbentuk rumput. Kandungan yang dimilikinya antara lain, apigenin yang berfungsi sebagai anti hipertensi. Apigenin mengandung kolagen yang tinggi.

Apigenin bagus untuk tubuh, dasn tidak memiliki efek samping berbahaya." kata dosen kehiran watampone, 8 jili 1976 silam ini. Ahmad menjelaskan cara penggunaan seledri untuk mengatasi kerontokan rambut. Ambil segenggam daun seledri yang sudah dicuci bersih. Setelah itu, rendam seledri dalam air hangat selama 15 menit.

Setelah direndam, seledri bisa, digosokkan pada kulit kepala dengan cara memijat lembut. Pijatan bisa dilakukan selama 10-20 menit. Diamkan hingga tiga menit. Setelah itu, bilas kepala dengan air mengalir sampai bersih.

Ramuan ini bisa digunakan dua hingga tiga kali dalam sepekan. Paling bagus dilakukan sebelum tidur pada malam hari," ucap Ahmad. Untuk lebih memperindah rambut, Anmad meyarankan untuk menggunakan lidah buaya.

Dosen Fitokimia Fakultas Farmasi UMI, Aktsar Roskiana Ahmad, S.Farm, M.Farm Apt mengatakan, lidah buaya sangat baik untuk menjaga kelembapan dan menjadikan rambut makin lembut. Kandungan aloin dalam lidah buaya juga bisa mengatasi kerontokan rambut," ujar Roskiana.

Caranya, daging lidah buaya dioleskan pada kulit kepala sambil dioleskan pada kulit kepala sambil dipijat lembut selama 10 menit. Kemudian bilas hingga bersih. Bisa 3 kali dalam sepekan menggunakan lidah buaya," Roskiana.

Gagal DIET? inilah Penyebab Utamanya

Gagal diet atau tidak sukses dalam menjalankan program diet adalah hal yang paling sering dihadapi para pria dan wanita yang menjalankan program diet. Hal ini bisa disebabkan oleh banyak faktor, untuk itu diperlukan pengetahuan tentang Cara Diet Yang Benar agar anda tidak salah menjalankan program dietnya. Jika memang ada yang dapat membantu sebagai konsultan diet, itu sangatlah baik untuk dilakukan.

Ada beberapa masalah yang dihadapi sehingga banyak orang yang gagal menjalani program diet.  Selain itu banyak juga orang yang sangat mudah menyerah saat melakukan diet sehingga mereka tidak mematuhi aturan diet yang ada. Hal ini menyebabkan tidak berhasilnya program diet yang dijalankan.

Diet yang baik sangat ditentukan oleh asupan makanan yang bergizi dan sehat. Jika apa yang dimakan selama melakukan program diet tidak memberikan efek kesehatan pada orang yang menjalankan program maka akan berdampak pada hasil yang akan didapatkan.

Untuk itu jika ada program diet yang melarang untuk mengkonsumsi sumber makanan tertentu maka hasilnya akan membuat anda menjadi cepat lelah dan mudah menyerah, apalagi makanan tersebut adalah kesukaan anda, bisa-bisa anda menjadi frustasi dengan diet yang anda lakukan.

Berikut ini beberapa hal yang sangat berpengaruh membuat gagal diet yang dijalankan, berikut infonya :

1. Menyesuaikan Olahraga dan Pola Makan
Hal ini sangat penting diperhatikan dan patut untuk diingat bahwa rencana diet yang baik harus juga disertai dengan rencana olahraga yang cocok untuk mencapai tujuan utama yaitu menurunkan berat badan. Jika rencana olah raga tidak sesuai dengan rencana pola makan, maka diet anda terancam gatal total.

2. Terlalu Cepat Menyerah
Jika anda pernah melakukan diet, pasti anda merasakan betapa harus disiplin menjalankan setiap aturan diet yang ada. Perlu diketahui bahwa diet pada dasarnya dirancang utnuk mencapai tujuan jangka pendek tapi meskipun demikian, diet juga memiliki efek jangka panjang, inilah penyebab mengapa kebanyakan diet gagal meskipun mereka menunjukkan hasil jangka pendek.

Hampir sebagian besar orang yang menjalankan diet tidak konsisten untuk menjalankan program dietnya secara jangka panjang. Setelah mereka mendapatkan hasil jangka pendek maka kebiasaannya kembali lagi seperti sediakala, dan dapat dipastikan orang seperti ini pastilah GATOT (Gagal Total).

3. Melarang Makanan Tertentu
Mengapa sebagian besar diet gagal?, tentunya itu karena beberapa diet melarang untuk mengkonsumsi makanan tertentu meski sangat dibutuhkan oleh tubuh. Dengan kata lain, anda harus mengubah gaya hidup anda, Padahal. tidak semua orang melakukannya, jadi, ketika rencana diet tersebut tidak realistis, anda pun akan kesulitan melaksanakannya.

4 Tidak Disiplin Menjalankan Program Diet
Inilah salah satu yang membuat diet menjadi gagal total. Saat menjalankan program diet tapi tidak disiplin dengan aturannya. Hal ini sangat dimaklumi karena saat menjalankan diet banyak orang yang cepat menyerah dan frustasi atas aturan diet yang ada.

Untuk itu diperlukan produk pendamping untuk menjalankan diet dengan baik dan sehat. Salah satu produk rekomendasi dokter yang bisa menjadi pilihan utama adalah Fiforlif.

FIFORLIF

Fiforlif merupakan minuman juice yang kaya akan serat dan bernutrisi tinggi. Dengan perpaduan bahan-bahan yang telah digunakan sejak zaman dahulu dan dengan kualitas terbaik membuat Fiforlif sangat tepat untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan khususnya Usus yang ada di dalam perut.. Fiforlif juga sangat baik untuk membuat organ tubuh kembali bekerja dengan baik.

Manfaat Fiforlif antara lain :
  • Melancarkan buang air besar dasn mengeluarkan racun sisa kotoran lama (karsinogen) yang menempel di dinding usus besar
  • Menjaga kesehatan saluran pencernaan
  • Mengatur kadar gula darah
  • Menurunkan kadar kolesterol sehingga menurunkan resiko penyakit jantung
  • Membantu merunrunkan berat badan
  • Merampingkan perut
Untuk info lebih jelas mengenai Fiforlif, silahkan kunjungi situs agen resmi fiforlif di www.agenfiforlif.info .


Cara Mengatasi Susah Buang Air Besar

Cara mengatasi susah buang air besar pada orang dewasa tidaklah mudah karena sangat berhubungan dengan masalah kebiasaan sehari-hari. Makanan dan kebiasaan yang rutin dilakukan sangat mempengaruhi kualitas buang air setiap orang.

Susah buang air besar atau yang biasa dikenal dengan sembelit merupakan masalah yang sering dialami oleh banyak orang. Kejadian ini biasa hanya disebabkan oleh masalah kecil saja hingga sebahagian besar orang tidak memperdulikan masalah susah buang air besar ini, tapi ketika sudah di vonis menderita penyakit parah seperti kanker usus maka pasien pun bertanya kok bisa padahal dia merasa menjalani hidup sehat.

Untuk itu perlu kiranya memahami apa penyebab dari masalah Susah Buang Air Besar ini (Konstipasi/ Sembelit). Konstipasi atau sembelit adalah gangguan pada saluran cerna bawah sehingga menimbulkan kesulitan dalam melakukan BAB. Sering kali Konstipasi dapat sembuh dengan sendirinya tanpa diobati, tapi konstipasi juga bisa merupakan sebuah tanda dari penyakit tertentu yang berakibat fatal.

Berikut ini beberapa penyebab yang paling sering terjadinya Susah Buang Air Besar :

  1. Kebiasaan menahan keinginan buang air besar, akibatnya kandungan air pada fases menjadi berkurang dan berakibat pada gangguan pergerakan saluran cerna bawah.
  2. Kebiasaan makan makanan yang tidak mengandung serat, hal ini sangat sulit untuk diubah karena merupakan kebiasaan
  3. Jumlah air yang dikonsumsi perhari sangat kurang sehingga menimbulkan dehidrasi dan Fases menjadi keras untuk dikeluarkan, keadaan ini bisa menyebabkan terjadinya Wasir.
  4. Stress dengan keadaan yang terjadi, hal ini akan memicu masalah gangguan pergerakan usus di saluran pencernaan.
  5. Kurang melakukan gerakan atau jarang olahraga, hal ini akan memicu pada masalah gangguan metabolisme sehingga apa yang masuk kedalam pencernaan tidak terabsorsi dengan baik.
  6. Sering mengkonsumsi obat-obatan yang dapat memicu gangguan pencernaan, salah satu contohnya: Obat maag yang mengandung aluminium atau kalsium, obat anti nyeri, obat anti depresan yang memberi efek kolinergik, penggunaan obat pencahar secara berlebihan, penggunaan narkoba utamanya jenis morfin dan turunannya.
  7. Efek samping dari penggunaan terapi radiasi atau operasi yang dilakukan pada daerah anus (rectum) yang mengenai saraf pada area tersebut.
Diantara penyebab yang disebutkan diatas, maka kebiasaan hidup yang salah atau stres menjadi masalah yang paling sering menyebabkan konstipasi (susah buang air besar). Jika disebabkan oleh obat-obatan maka sangat disarankan untuk tidak menggunakan obat tersebut lagi jika ingin BABnya normal.

Langkah-langkah yang mendasar yang dapat dilakukan agar terhindar dari masalah Susah Buang Air Besar adalah melakukan hidup sehat dan menghindari penyebab dari konstipasi tersebut, karena tidak ada cara lain kecuali harus melakukan hidup sehat.

Berikut ini Langkah-langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah Susah buang Air Besar :
  1. Minum air putih minimal 1,5 liter setiap harinya
  2. Melatih kebiasaan untuk buang air besar setiap pagi hari secara teratur, jangan sering menahan jika ingin buang air besar.
  3. Makan makanan yang berserat tinggi seperti sayur sayuran, buah-buahan, agar-agar dll.
  4. Olahraga secara teratur
  5. Istirahat yang cukup minimal 4 jam sehari-hari.
  6. Melakukan aktivitas yang dapat merilekskan anda dari tekanan pekerjaan atau masalah yang anda hadapi sehari-hari.
  7. Penggunaan obat-obatan yang berhubungan saraf sebaiknya dilakukan jika pola buang air besar sudah teratur dengan normal.
  8. Bisa penyebab dari susah buang air besar disebabkan oleh penyakit sistemik maka lakukan pemeriksaan rutin ke dokter ahli dan ikuti saran dari dokter untuk cara hidup yang sehat sesuai dengan penyakit yang dihadapi.
Salah satu produk rekomendasi dokter yang digunakan untuk membantu penderita penyakit susah buang air besar ini adalah FIFORLIF. Fiforlif adalah merupakan minuman Juice yang kaya akan serat dasn bernutrisi tinggi. Dengan perpaduan bahan-bahan yang telah digunakan sejak zaman dahulu dan dengan kualitas terbaik. Fiforlif sangat tepat untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan khususnya colon (usus besar) anda melalui proses ketoksifikasi bernutrisi tinggi, kandungan Goji Berry dan vitamin premix yang ada di daslam fiforlif juga sangat baik untuk membuat organ tubuh kembali bekerja dengan baik.

Manfaat dari FIFORLIF :
  1. Melancarkan buang air besar dan mengeluarkan racun sisa kotoran lama (karsinogen) yang menempel di dinding usus besar
  2. Menjaga kesehatan saluran pencernaan
  3. Menurunkan kadar kolesterol sehingga menurunkan resiko penyakit jantung
  4. Membantu menurunkan berat badan
  5. Merampingkan perut
Kandungan yang terdapat dalam FIFORLIF adalah ekstrak dari berbagai macam buah dan sayuran yang sangat beragam sehingga sangat membantu buat orang yang susah makan buah dan sayuran. Berikut ini kandungan dari Fiforlif :
Psyllium Husk, Soluber, Prebiotik, Ekstrak Goji Berry, Ekstrak dari campuran buah dan sayuran yang beragam (jeruk pontianak, apel, pisang, mangga, stroberry, tomat, pepaya, brokoli, wortel, bayam, kubis, lemon), Fruktosa, Probiotik, Enzim (Amylase, Protease, Lipase, Cellulose, Lactase, Pectinase phosphate, Ribonuclease), Premix vitamin (A, B1, B2, Niasin, Asam Pantothenic, B6, B12, C, D3, E) dan Mineral, Lecithin, Buah Bit Merah.

Untuk info lebih lengkap silahkan kunjungi website resmi yang menjual produk FIFORLIF ini di www.agenfiforlif.info.

Demikian informasi mengenai cara mengatasi susah buang air besar.

Pengobatan Keputihan Yang Gatal

Pengobatan keputihan yang gatal harus segera dilakukan, minimal lakukan dulu tindakan yang dapat mengurangi gatalnya. Tapi sebelum membahas cara mengobati keputihan yang gatal, sebaiknya kenali dulu apa itu keputihan.

Menurut dr. Sugi Suhandi yang dikutip dari sebuah situs online kesehatan, keputihan (flour albus) adalah cairan yang berlebihan keluar dari vagina. Menurut dokter spesialis kebidanan dan penyakit kandungan ini, keputihan dapat dibagi 2 yaitu keputihan yang bersifat fisiologis (dalam keadaan normal) namun bisa juga bersifat patologis (karena penyakit). Keputihan tidak mengenal usia. Berapapun usia seseorang bisa terkena keputihan.

Wanita saat mengeluarkan cairan yang berlebihan dari vaginanya cenderung akan mengalami masalah seperti gatal disekitar vagina dan perih disekitar perut. Hal ini akan berkembang dan ditandai dengan perubahan warna cairan yang keluar. Biasanya warna cairan sudah mulai berubah seperti susu atau hijau kekuning-kuningan dan beberapa kasus cairan sudah bercampur darah. Jika hal ini terjadi maka keputihan tersebut sudah menjadi penyakit dan biasa disebut keputihan patologis.

Yang perlu diperhatikan saat mengalami keputihan adalah kebersihan dari daerah vagina dan jika keputihan terus berkembang pesat dan mengganggu aktifitas maka sebaiknya kunjungi dokter keluarga anda karena keputihan ada yang disebabkan oleh penyakit keganasan.

Yang harus anda fokuskan saat mengalami keputihan adalah :
  • Cara membilas vagina yang benar setelah buang air besar (BAB) atau sehabis buang air kecil. Sebaiknya membilas vagina dari depan ke belakang mengarah ke anus.
  • Keputihan normal (fisiologis) ciri-cirinya : lendirnya seperti lendir bening, tidak gatal dan tidak berbau.
  • Keputihan patologis (karena penyakit), ciri-cirinya, warna lendirnya tidak bening lagi tetapi putih seperti kepala susu, bisa kuning kehijauan atau kecoklatan, bahkan bisa kemerahan karena adanya darah. Biasanya disertai rasa gatal, dan ada bau yang menyertainya.

Jenis Keputihan yang Tidak Normal

Jenis keputihan yang tidak normal banyak macamnya tapi pada umumnya penyebabnya adalah infeksi bakteri atau jamur. Keadaan ini bisa menjadi indikasi awal dari berbagai penyakit yang berbahaya seperti kanker serviks, sehingga keputihan tidak bisa diabaikan saja. Berikut ini beberapa penjelasan  jenis-jenis keputihan yang tidak normal.

Keputihan dengan lendir yang berwarna coklat atau terdapat darah dalam lendir

Jika anda mengalami jenis kuputihan seperti ini, maka anda perlu waspada karena bisa jadi hal ini merupakan indikasi dari penyakit kanker serviks, tapi anda juga jangan langsung panik karena sering juga siklus haid yang tidak lancar bisa menyebabkan hal ini. Untuk itu silahkan kunjungi dokter kenalan anda jika hal ini terjadi pada anda.

Keputihan disertai rasa nyeri atau pendarahan

Rasa nyeri pada tulang panggul atau saat buang air kecil serta mengalami pendarahan diluar siklus menstruasi atau setelah berhubungan intim yang menyertai keputihan, dapat mengindikasikan gonore atau klamidia. Jika hal ini dibiarkan tanpa ada pengobatan akan memicu penyakit infeksi serius pada organ reproduksi wanita.

Keputihan dengan lendir berwarna hijau, kuning, atau berbuih

Jenis keputihan ini biasanya disebabkan oloeh trikomoniasis yaitu penyakit menular seksual yang disebabkan oleh parasit. Lendir akibat infeksi ini biasanya berjumlah banyak, berbau amis, dan disertai rasa perih saat buang air kecil. Pembengkakan dan gatal-gatal di sekitar vagina juga dialami penderita trikomoniasis. Infeksi ini juga dapat diobati dengan antibiotik.

Keputihan disertai dengan luka melepuh di sekitar genital

Keputihan jenis ini disebabkan oleh penyakit yang disebut dengan herpes genital. Penyakit ini akan menyebabkan munculnya lepuhan atau luka seperti sariawan yang terasa sakit di sekitar organ intim. Metode pengobatannya bisa dengan mengonsumsi obat anti virus. Penyakit kulit yang disebabkan oleh virus ini sangat perpotensi untuk kambuh dikemudian hari.

Keputihan dengan lendir yang berwarna merah muda

Keputihan jenis ini sering terjadi pada wanita yang habis melahirkan, ini disebabkan oleh proses peluruhan dinding rahim setelah wanita melahirkan.

Keputihan dengan lendir yang cair atau berwarna putih dengan rasa gatal

Keputihan ini disebabkan oleh infeksi jamur atau ragi. Biasanya akibat dari infeksi ini akan muncul lendir seperti susu tapi tidak berbau atau berbau tapi tidak menyengat. Gejala yang mengikuti infeksi ini adalah rasa gatal yang berlebihan dan rasa perih disekitar vagina. Jika melakukan hubungan intim bersama pasangan biasanya akan timbul rasa sakit. Keputihan ini sering dialami wanita dan tidak ditularkan melalui hubungan seks.

Keputihan dengan cairan lendir berwarna putih atau abu-abu dan berbau amis

Perubahan mikro flora pada vagina dimana jumlah bakteri yang baik berkurang akibat sifat asam di daerah vagina berubah akan memicu munculnya infeksi vaginosis bakteri. Lendir keputihan yang muncul akan berbau amis dan berwarna putih atau abu-abu, tetapi tidak disertai rasa gatal atau iritasi. Ini juga termasuk infeksi yang umum terjadi dan tidak menular melalui hubungan seks. Infeksi ini dapat ditangani dengan antibiotik.

Penyebab Keputihan Pada Wanita

Keputihan pada wanita bisa disebabkan oleh kebiasaan-kebiasaan yang kurang baik, berikut ini beberapa penyebab keputihan:
  • Sering menggunakan celana dalam yang terbuat dari sintesis yang dapat membuat vagina menjadi lembab dan gerah akibatnya mikro floura di daerah vagina berubah.
  • Penggunaan celana dalam yang sempit, hal ini hampir sama dengan menggunakan celana dalam sintesis
  • Menggunakan produk pembersih daerah intim yang tidak rekomended atau bahannya tidak terpercaya
  • Kurang makan buah dan sayuran yang teratur
  • Tidak membersihkan Vagina dengan baik setelah dari Toilet, akibatnya bakteri mudah berkembang biak.
Untuk mengatasi masalah keputihan seperti yang dijelaskan diatas tidaklah mudah, jika harus menggunakan produk tertentu haruslah dibawah rekomendasi pakar kesehatan.

Salah satu produk yang dapat menjadi pilihan dan telah mendapatkan rekomendasi dari pakar kesehatan Reproduksi Boyke Dian Nugraha adalah Tissue Double Majakani (TDM).

TISSUE DOUBLE MAJAKANI

Tissue Double Majakani adalah tisu herbal pertama di Indonesia yang dirancang khusus untuk organ intim wanita, mengetatkan vagina, Mengatasi KEPUTIHAN dan Cegah KANKER SERVIKS. Produk ini diproduksi oleh Boyke & Co dibawah pengawasan langsung oleh Pakar kesehatan terkenal di Indonesia Boyke Dian Nugraha.

Tisu Majakani produksi Boyke & Co ini telah memiliki ijin BPOM RI dengan no register POM CA No. 1809.1707.543, sehingga sangat aman digunakan dan mudah untuk didapatkan.

Kandungan & Manfaat Intimate Tissue Double Majakani (TDM)

Tissue Double Majakani mengandung ekstrak alami buah majakani piper betle, lactic acid serta vitamin E yang berfungsi untuk membantu :
  • Mengetatkan otot organ intim wanita
  • Memberikan rasa kesat di organ kewanitaan
  • Menstabilkan PH asam dan mengurangi cairan (basah) berlebihan
  • Membuat aroma lebih wangi disekitar organ intim
  • Membantu mengencangkan otot-otot perut dan rahim setelah melahirkan
  • Membina rahim dan membersihkan selepas bersalin dan haid
  • Mencegah keputihan\
  • Menghilangkan gatal-gatal pada organ intim
  • Mencegah jamur yang menyebabkan bau tak sedap pada vagina
  • Menjaga agar kulit sekitar organ intim tetap sehat dan terawat
  • Mencegah KANKER SERVIKS (bukan melalui hubungan intim)

Cara pemakaian Intimate Tissue Double Majakani (TDM)

Gunakan tisu majakani ini pada organ intim kewan9itaan dan selipkan (masukkan) sebagian saja lalu biarkan di dalam, diamkan sekitar 15-20 menit. Karena bidang tisu cukup lebar, bisa dibagi 2 untuk siang dan malam, sedangkan untuk membersihkan organ intim gunakan dari dalam kearah luar organ intim kewanitaan tanpa perlu dibilas kembali.

Untuk mendapatkan tisu majakani, silahkan hubungi agen yang terdekat dari anda, misalnya anda berada di Makassar silahkan hubungi agen TISU MAJAKANI MAKASSAR , apabila anda berada di Jakarta maka produk akan kami kirim dari agen bandung. Untuk lebih jelasnya silahkan hubungi no.hp:082347284001.

Payudara Dan Aksila

Anatomi Dan Fisiologi

Payudara (mammae) wanita terletak pada dinding anterior toraks dan membentang ke bawah mulai dari tulang klavikula serta iga ke-2 hingga iga ke-6, dan dari sternum melintasi linea midaksilaris. Umumnya daerah permukaannya lebih berbentuk persegi ketimbang berbentuk bundar. Payudara berada di atas muskulus pektoralis mayor dan pada margo inferiornya adalah muskulus seratus anterior.


Untuk menguraikan hasil pemeriksaan klinis, payudara sering dibagi menjadi empat kuadran menurut garis horizontal dan vertikal yang bersilangan pada papila mamma. Kauda aksilaris jaringan payudara membentang ke arah lipatan aksilaris anterior. Sebagai alternatif lain, hasil-hasil temuan ini dapat ditentukan lokasinya seperti angka-angka pada sebuah jam (misalnya pukul 3.00) dan jaraknya dinyatakan dalam ukuran sentimeter dari papila mamma.


Payudara merupakan jaringan yang secara hormonal sensitif dan responsif terhadap perubahan dalam siklus bulanan dan pertambahan usia. Jaringan kelenjar yaitu kelenjar sekretorik tubuloalveolaris serta salurannya membentuk 15-20 buah lobus bersekat yang menyebar di sekeliling puting susu (papilla mamma.) Dalam setiap lobus terdapat banyak lobulus yang berukuran lebih kecil. Lobulus ini mengalirkan ASI ke dalam duktus dan sinus yang memproduksi ASI serta bermuara pada permukaan areola atau puting susu. Jaringan ikat fibrosa memberikan dukungan struktural dalam bentuk pita-pita fibrosa atau ligamentum suspensorium yang terhubung dengan kulit maupun fasia di bawahnya. Jaringan adiposa atau lemak membungkus payudara, terutama di daerah superfisial dan perifer. Proporsi komponen ini bervariasi menurut usia, status gizi, kehamilan, penggunaan hormon eksogen, dan faktor lain.

Permukaan areola memiliki tonjolan bulat kecil yang dibentuk oleh kelenjar sebasea, kelenjar keringat, dan kelenjar areolar aksesorius. Beberapa helai rambut sering terlihat di daerah areola mamma.

Di dalam puting susu ataupun areola terdapat otot-otot polos yang jika berkontraksi akan mengeluarkan ASI dari dalam sistem saluran pada saat ibu menyusui bayinya. Inervasi saraf sensorik yang sangat kaya dalam kedua organ ini, khususnya puting susu, akan memicu proses yang dinamakan "milk letdown" sesudah terjadinya stimulasi hormonal yang timbul ketika bayi mengisap puting tersebut. Stimulasi taktil di daerah tersebut, termasuk pemeriksaan payudara, membuat puting menjadi lebih kecil, kencang, dan tegak sementara areola menguncup dan mengerut. Refleks otot polos yang normal ini tidak boleh dikelirukan dengan tanda-tanda penyakit payudara.


Kadang-kadang satu puting susu tambahan atau lebih terlihat di sepanjang milk line (garis susu), seperti diilustrasikan pada gambar di sebelah kanan. Biasanya hanya terdapat puting dan sreola kecil yang sering dikelirukan dengan tahi lalat biasa. Di bawah puting susu tambahan itu mungkin ditemukan jaringan kelenjar. Puting tambahan ini tidak mempunyai makna patologis.

Payudara pria terutama terdiri atas puting dan areola yang kecil. Keduanya terletak di atas piringan kecil jaringan payudara yang tidak berkembang dan tidak bisa dibedakan secara klinis dengan jaringan di sekitarnya. Gumpalan kenyal jaringan payudara yang berukuran 2 cm atau lebih dilaporlan terdapat pada sekitar satu di antara tiga orang pria dewasa. Batasan normalnya masih belum ditetapkan dengan jelas.

Perubahan Seiring Pertambahan Usia

Usia Dewasa. Payudara orang dewasa yang normal mungkin teraba lunak kendati sering pula terasa sebagai jaringan yang granular, nodular, atau berbenjol-benjol. Tekstur yang tidak rata ini merupakan keadaan yang normal dan dapat disebut dengan istilah nodularitas fisiologik. Nodularitas ini sering terdapat secara bilateral. Karakteristik tersebut mungkin teraba di seluruh payudara atau hanya pada sebagian dari payudara tersebut. Nodularitas fisiologik dapat meningkat sebelum haid (suatu periode ketika payudara sering membesar dan terasa sensitif bila disentuh atau bahkan nyeri)

Pertambahan Usia. Payudara wanita yang berusia lanjut cenderung berkurang ukurannya karena jaringan kelenjarnya mengalami atrofi dan digantikan dengan lemak. Meskipun proporsi jaringan lemak meningkat, jumlah totalnya mungkin menurun juga. Sering kali payudara menjadi flasid dan lebih menggantung. Duktus atau saluran yang mengelilingi puting susu dapat lebih mudah diraba seperti jaringan kenyal mirip serabut. Rambut atua bulu-bulu aksila juga berkurang.

Sistem Limfatik

Saluran limfatik yang berasal dari sebagian besar payudara mengalirkan getah bening ke arah aksila. Di antara nodus limfatikus aksilaris, nodus sentralis merupakan kelenjar limfe yang paling sering teraba. Nodus limfatikus tersebut berada di sepanjang dinding dada, biasanya terletak tinggi dalam ruang aksila serta di titik tengah antara lipatan aksilaris anterior dan posterior. Ke daerah ini disalurkan getah bening dari tiga kolompok nodus limfatikus lainnya yang jarang dapat diraba ;
  • Nodus limfatikus pektoralis - anterior yang terletak di sepanjang tepi inferior muskulus pektoralis mayor di sebelah dalam lipatan aksilaris anterior. Nodus limfatikus ini mengalirkan getah bening dari dinding anterior dada dan sebagian besar payudara.
  • Nodus limfatikus subskapularis - posterior yang terletak di sepanjang tepi lateral skapula; kelenjar limfe ini teraba dalam (profunda) pada lipatan aksilaris posterior. Nodus limfatikus tersebut mengalirkan getah bening dari dinding posterior dada dan sebagian lengan.
  • Nodus limfatikus lateralis yang terletak di sepanjang humerus pars superior. Nodus limfatikus ini mengalirkan getah bening dari sebagian besar lengan.

Getah bening mengalir dari nodus limfatikus aksilaris sentral ke nodus limfatikus infraklavikularis dan supraklavikularis.

Tidak semua saluran limfatik dari payudara mengalirkan getah bening ke dalam aksila. Sel-sel malignan dari kanker payudara dapat menyebar langsung ke nodus limfatikus infraklavikularis atau ke dalam saluran limfatik profunda di dalam dada.

(Sumber: Bates' Guide to Physical Examination and History Taking)

Cara Mengatasi Keputihan Saat Hamil

Cara mengatasi keputihan saat hamil merupakan informasi yang penting buat wanita, karena hal ini sangat sering terjadi pada wanita yang sedang hamil. Hal ini disebabkan karena adalah perubahan sistem hormon di dalam tubuh dan perubahan aliran darah pada area rahim dan area kewanitaan.

Sebelum membahas lebih jauh sebaiknya dipahami dulu apa itu keputihan. Keputihan atau Flour albus adalah keluarnya cairan dari area kewanitaan yang berlebihan. Hal ini menyebabkan tumbuhnya bakteri dan jamur disekitar vagina yang jika tidak diobati akan menjadi iritasi dan akan berlanjut ke penyakit-penyakit tertentu yang dapat membahayakan tubuh.

Biasanya masalah di daerah kewanitaan ini pada saat hamil terjadi pada usia kehamilan masih muda. Jika keputihan yang terjadi saat kehamilan itu tidak menimbulkan rasa gatal, tidak berbau, cairan yang keluar jernih dan tidak menimbulkan rasa nyeri saat buang air kecil, maka hal ini masih tergolong normal, tapi jika terjadi hal yang sebaliknya seperti nyeri saat buang air kecil, menimbulkan rasa gatal, cairan yang keluar berwarna dan berbau, maka perlu penanganan khusus agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diingikan diakibatkan oleh keputihan tersebut.

Hampir sebagian besar keputihan pada wanita hamil tidak terlalu dipermasalahkan oleh ibu hamil karena hal ini tidak begitu mengganggu aktivitas ibu hamil tapi perlu dipahami bahwa keputihan pada ibu hamil bisa berakibat persalinan prematur dan bisa mengakibatkan pecahnya ketuban secara dini.

TIPS MENGATASI KEPUTIHAN SAAT HAMIL

Agar dapat terhindar dari keputihan saat hamil, tips dibawah ini dapat menjadi pengetahuan tambahan agar dapat terhindar dari keputihan saat hamil:

  1. Gunakan air bersih saat menggunakan toilet umum, agar lebih terjamin kebersihannya, setelah menggunakan air di toilet umum, gunakan tisu herbal untuk membersihkan Mis V agar lebih aman dan terhindar dari keputihan.
  2. Sebaiknya anda tidak terlalu sering memakai pentiliner, karena kebiasaan ini bisa membuat vagina menjadi lembab.
  3. Gunakan pakaian dalam yang berbahan katun, hindari pakaian dalam yang berbahan sintesis dan jangan gunakan pakaian dalam yang super ketat.
  4. Biasakan ganti pakaian dalam jika sudah terasa lembab.
  5. Bersihkan secara rutin daerah kewanitaan anda dari depan ke belakang setelah buang air kecil dan besar, hal ini sangat penting untuk mengurangi kontaminasi mikro orgasme di saluran kemih dan anus.
  6. Kurangi makan makanan dan minuman manis serta berkafein.
  7. Jika menggunakan obat-obatan sebaiknya melalui konsultasi dokter
  8. Setelah mandi pastikan daerah kewanitaan anda telah kering, gunakan handuk kering untuk membersihkan dari air.
  9. Hindari penggunaan sabun pembersih are ke wanitaan
Demikian informasi tips mengatasi keputihan saat hamil. Dengan mengetahui cara mengatasi keputihan pada ibu hamil, juga tidak kalah pentingnya mengetahui apa sih sebenarnya ciri ciri dari keputihan yang tidak normal baik itu pada ibu hamil maupun pada wanita yang tidak hamil.

Ciri-ciri keputihan yang tidak normal

Keputihan yang tidak normal pada wanita sebenarnya memiliki ciri-ciri yang khusus, sehingga jika hal ini terjadi pada anda, sebaiknya lakukan tindakan pengobatan secepatnya agar tidak meluas dan berakibat pada masalah yang lebih serius.

Berikut ini ciri-ciri keputihan yang tidak normal :
  • Vagina dan sekitarnya akan terasa panas, jika hal ini terjadi sebaiknya sudah mulai melakukan tindakan kebersihan disekitar vagina, lakukan penggantian pakaian dalam yang lebih sering untuk mengurangi perkembangan jamur dan bakteri jika hal ini adalah gejala dari keputihan.
  • Terasa mulai gatal disekitar vagina dan intensitasnya meningkat dan sangat mengganggu aktivitas.
  • Mulai keluar cairan yang berlebihan hingga terlihat seperti menstruasi, jika pakaian dalam tidak sering diganti maka jamur dan bakteri akan terus berkembang, biasanya keadaan ini sudah ada bau yang tidak sedap.
  • Pada saat tidak terkontrol, cairan akan menjadi kental dan beraroma tidak enak dihidung, hal ini bisa mengganggu karena baunya sering sudah tercium oleh teman yang ada disekitar kita.
  • Cairan sudah mulai berwarna, biasanya warna dari cairan adalah kehijauan, kekuningan atau kecoklatan, hal ini biasa disebabkan oleh bakteri atau jamur penyebab keputihan tersebut.
Jika hal tersebut diatas sudah ada pada diri anda, sebaiknya jangan menunda-nunda lagi untuk mengobati keputihan anda, karena hal ini bisa berakibat munculnya penyakit baru yang lebih serius.

Penyebab Keputihan Pada Wanita

Keputihan pada wanita bisa disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari stres yang sangat tinggi hingga kebersihan yang tidak terjaga. Penyebab yang paling dominan yang sering menyebabkan keputihan terjadi adalah kebersihan di daerah vagina. Jamur dan bakteri sangat berperan dalam hal terjadinya keputihan tersebut.

Berikut ini beberapa penyebab keputihan pada wanita :

  • Vaginitis : penyakit yang satu ini adalah peradangan pada vagina, hal ini dapat membuat vagina terasa gatal dan nyeri. Hal ini sangat berhubungan dengan iritasi atau infeksi oleh bakteri. Saat setelah berhubungan biasanya vagina akan terasa nyeri dan cairan yang keluar biasanya encer, berwarna hijau kekuningan berbusa dan berbau kurang sedap.
  • Candidiasis : adalah jenis infeksi yang disebabkan oleh jamur, Jamur yang menyebabkan infeksi ini adalah dari jenis candida, jika berkembang di vagina jamur ini akan menyebabkan infeksi pada vagina yang menyebabkan vagina menjadi radang (vaginitis). Jika candidiasis berkembang menjadi keputihan biasanya cairannya seperti susu dan vagina tampak kemerahan akibat gatal yang sangat berat. Jamur candida dalam keadaan normal tidak mengganggu tapi jika jumlahnya tidak terkontrol akibat tidak menjaga kebersihan maka akan berakibat keputihan pada vagina.
  • Trikomoniasis : adalah penyakit menular seksual yang disebabkan oleh protozoa parasit Trichomonas Vaginalis. Trikomonas pada wanita yang diserang adalah dinding vagina dan bersifat akut dan kronik. Pada kasus akut terlihat sekret (cairan/ lendir) vagina seropurulen berwarna kekuning-kuningan, kuning kehijauan, berbau tidak enak (malodorous) dan berbusa. Dinding vagina akan tampak kemerahan dan kadang-kadang terbentuk abses kecil di dinding vagina dan serviks. Jika cairan yang keluar berlebihan biasanya akan membuat iritasi di pangkal paha dan sekitar vagina. Sering terjadi nyeri saat buang air kecil dan pinggang juga ikut terasa sakit.
Demikian penyebab keputihan yang paling sering didapati, meskipun demikian hal-hal yang kecil berupa stress harus tetap dijaga. Kebersihan adalah hal yang paling utama agar anda terhindar dari keputihan.

Produk Yang Direkomendasikan Untuk Mengatasi Keputihan
Salah satu produk yang sangat aman untuk mengatasi keputihan adalah Tissue Double Majakani (TDM). Produk ini merupakan produk yang dirancang khusus untuk daerah kewanitaan yang dapat mengatasi keputihan dengan cepat. Tissue Double Majakani adalah produk rekomendasi Boyke Dian Nugraha yang telah terbukti khasiatnya untuk membuat wanita menjadi disenangi suami. Info lengkap produk unggulan ini, silahkan klik infonya disini: WWW.TISUMAJAKANIHERBAL.COM

Hajar Jahanam, Ramuan Untuk Atasi Ejakulasi Dini

Hajar Jahanam ramuan untuk atasi ejakulasi dini dari timur tengah adalah produk yang banyak dicari di dunia maya. Jika anda mencoba di google dengan kalimat hajar jahanam maka akan banyak website yang menjual produk yang satu ini.

Untuk itu, perlu kiranya memahami dan mengetahui produk yang satu ini sebelum anda memutuskan untuk mencoba menggunakan hajar jahanam.

Hajar jahanam adalah ramuan herbal yang berasal dari timur tengah, konon kabarnya produk ini banyak berasal dari Mesir dan India. Di tempat asalnya sendiri, hajar jahanam termasuk sulit ditemukan. Banyak kaum muslimin yang melakukan umrah atau haji, pada saat ingin pulang ke tanah air kesulitan mencari hajar jahanam untuk oleh-oleh untuk sanak keluarga yang sudah berumah tangga.

Menurut cerita yang berkembang, hajar jahanam telah ada ribuan tahun silam dan telah digunakan sejak jaman kerajaan di timur tengah, tidak ada data yang tepat siapa yang menemukan hajar jahanam ini tapi ramuan ini katanya dibuat oleh ahli pengobatan yang resep ramuannya berkembang turun-temurun.

Untuk kandungan herbal dari hajar jahanam sendiri sampai sekarang tidak diketahui apa bahan bakunya dan hanya cerita saja bahwa ini berasal dari sebuah getah pohon yang tumbuh di dataran tanah timur tengah.

Tidak ada hasil penelitian yang mendukung produk ini, tapi itu semua tidak menghalangi para pengguna dari hajar jahanam, karena sampai sekarang belum ada yang melaporkan efek samping dari penggunaan hajar jahanam secara terbuka.

Pengalaman yang ditemukan dilapangan setelah mencari informasi mengenai efek samping dari hajar jahanam. Ada beberapa keluhan yang datang dari pengguna hajar jahanam yaitu:

KELUHAN PENGGUNA HAJAR JAHANAM


  • Rasa panas yang berlebihan
  • Penis kesulitan ereksi setelah mengoleskan hajar jahanam
  • Hajar jahanam cair tidak berkhasiat
  • Tidak efisien penggunaan hajar jahanam padat.
  • Bau yang kurang sedap dari cairan hajar jahanam
Mungkin hal ini dapat dijelaskan oleh produsen dari hajar jahanam, untuk itu sebelum menggunakan atau membeli produk ini, konsultasikan cara pemakaian yang benar dan masalah-masalah yang kemungkinan dapat terjadi agar anda dapat puas menggunakan hajar jahanam

Hati-hati sebelum membeli

Solusi Terbaru Untuk Kesehatan Saluran Pencernaan

Saluran pencernaan atau biasa disebut Usus (Colon) adalah bagian dari tubuh yang memegang peranan yang sangat penting dalam proses penyerapan nutrisi makanan yang di makan tiap hari. Usus memiliki daya serap yang tinggi terhadap apa saja yang berada di dalamnya, baik itu berupa nutrisi maupun toksin yang sempat masuk ke dalam tubuh.

Pernahkah anda melihat bagaimana kondisi usus anda sekarang?, jangan kira dengan Buang Air Besar secara rutin tiap hari menjadikan anda sudah memiliki USUS yang sehat. Karena tidak semua kotoran terbuang saat buang air besar, masih banyak yang menempel di dinding usus yang cepat atau lambat ikut juga terserap masuk ke dalam tubuh dan dibawah oleh darah ke seluruh tubuh.

Berikut ini penampakan USUS saat dilakukan USG, disini terlihat betapa kotornya usus yang tidak pernah melakukan detoksifikasi, inilah yang merupakan sumber dari berbagai jenis penyakit dikemudian hari.


Jika anda menganggap video diatas adalah rekayasa, tentunya sungguh terlalu :) , karena apa yang ditampilkan didalam video tersebut merupakan asli apa adanya. Itulah mengapa anda perlu melakukan detoksifikasi pada usus.

DETOKS USUS DENGAN FIFORLIF

Fiforlif adalah Produk Unggulan dari PT.ABE untuk mendetoks usus dari kotoran yang menempel di dinding usus. Fiforlif merupakan minuman juice kesehatan yang sangat kaya dengan berbagai nutrisi yang sangat diperlukan oleh usus.

Dengan perpaduan bahan-bahan alami dengan kualitas bahan baku yang terjaga, menjadikan Fiforlif sangat tepat memelihara kesehatan usus dengan cara mendetoksifikasi usus agar usus dapat bekerja lebih baik.

Dengan mengkonsumsi Fiforlif banyak manfaat yang akan anda peroleh, berikut manfaat dan kegunaan dari Fiforlif :
  • Melancarkan buang air besar dan mengeluarkan racun sisa kotoran lama di dalam usus yang menempel di dinding usus.
  • Menjaga kesehatan saluran cerna
  • Mengatur kadar gula darah
  • Membantu menurunkan kadar kolesterol sehingga menekan resiko penyakit jantung
  • membantu menurunkan berat badan
  • Merampingkan perut
Untuk mendapatkan Fiforlif dengan mudah, silahkan hubungi kami di no.hp:087840006633 atau hubungi agen FIFORLIF MAKASSAR

Info lengkap mengenai produk Fiforlif, silahkan hubungi nomor HP yang diatas.

Keputihan Pada Wanita

Keputihan Pada Wanita
Keputihan pada wanita adalah salah satu penyakit yang perlu dikenal dan dipahami oleh kaum wanita. Mengenal masalah keputihan ini tentu bukan untuk disayangi dan dipelihara tetapi untuk diobati, walaupun tidak semua Keputihan Vagina memerlukan pengobatan. Maka dari itu, pertama-tama harus dibedakan dahulu, mana keputihan yang normal terjadi pada setiap wanita dan mana yang tidak. Keputihan Vagina atau dalam bahasa kedokteran disebut leukore atau flour albus adalah cairan yang keluar dari vagina / liang kemaluan secara berlebihan. Dalam keadaan normal, cairan ini tidak sampai keluar, namun belum tentu cairan yang keluar tersebut merupakan suatu penyakit.

Rahasia Sukses Pemberian ASI Eksklusif

Rahasia sukses pemberian ASI Ekslusif sangat bergantung pada disiplin ibu dan keluarga yang ada disekitarnya sehingga pemberian ASI dapat berjalan dengan lancar. Pastikan bayi anda menyusui dengan benar agar pengeluaran ASI menjadi lancar dan terhindar dari puting lecet serta luka. Pastikan mulut bayi berbuka lebar, dagunya menempel di payudara, bibir bawah melengkung keluar dan seluruh areola (area hitam di sekeliling puting bagian bawah) tidak tampak saat bayi menyusui. Ibu dapat menyusui dengan baik jika bayi dalam posisi. Jika perlu, gunakan bantal atau penyangga.

Berikut ini cara menyusui bayi dengan benar :


  1. Topang bayi dengan salah satu lengan, jika perlu pegang payudara dengan tangan yang lain. Pastikan bayi menghadap payudara tanpa berputar.
  2. Gendong bayi dengan posisi tubuh menempel di bagian bawah lengan.
  3. Berbaringlah pada satu sisi dan si bayi berbaring dibawahnya. Posisi ini sering membantu apabila ibu mempunyai luka jahitan akibat operasi caesar.
Demikian tips sederhana mengenai cara menyusui bayi dengan benar, yang penting dari menyusui bayi adalah bagaimana cara agar bayi dapat nyusu dengan nyaman sehingga tidak membuat bayi gelisah.

Selain itu hal yang tidak kalah pentingnya dengan cara menyusui adalah bagaimana cara menyimpan dan memberikan ASI. Berikut ini tips singkat cara menyimpan dan memberikan ASI :
  1. Simpan ASI dalam wadah yang sudah disterilkan, tutup rapat-rapat.
  2. Cantumkan jam dan tanggal ASI diperah.
  3. ASI yang disimpan di lemari es dapat bertahan selama 2 minggu. Dalam freezer ASI bertahan sampai 3 bulan. Jangan simpan ASI di bagian pintu freezer karena di bagian inilah perubahan dan variasi suhu udara banyak terjadi.
  4. Sebelum diberikan pada bayi, sebaiknya ASI dihangatkan dulu dengan cara merendam tempat menimpan ASI dalam wadah berisi air hangat.
  5. Jangan dipanaskan di atas api karena zat-zat yang terkandung didalamnya justru akan mati.
  6. Berikan ASI perah dengan sendok atau pipet khusus agar si kecil tidak terbiasa mengisap dot dan sulit menyusu pada payudara ibu.

Perlu diperhatikan jika memerah ASI dengan pompa payudara (breast pump) :

  • Bersihkan tangan dan kuku sebelum memerah ASI.
  • Untuk memperlancar ASI tempelkan kain flanel hangat ke payudara anda sebelum mulai memerah.
  • Simpan botol berisi ASI di lemari es maksimal 24 jam, atau bila sedang di luar rumah, simpan di kotak pendingin dengan es batu.

Jika memerah ASI dengan tangan yang perlu diperhatikan adalah :

  • Tempelkan kain flanel hangat di payudara untuk merangsang aliran ASI.
  • Dengan empat jari di payudara bagian bawah, serta ibu jari di atas, tekanlah dengan lembut dan teratur daerah sekitar areola sampai ASI keluar dengan lancar.
  • Ulangi sampai ASI yang keluar sudah mencukupi kebutuhan si kecil.
Demikian informasi mengenai Rahasia Sukses Pemberian ASI Ekslusif, semoga artikel ini bermanfaat buat ibu mudah yang baru pertama kali menyusui bayinya.